Poetica del Movimento
Laboratori
Contact Improvisation
La Contact Improvisation è una pratica di movimento basata sul contatto, sul peso condiviso e sull’ascolto sensoriale. I corpi si incontrano, si sostengono e si lasciano guidare dalla gravità, dall’equilibrio, dall’impulso e dall’inerzia. Ogni movimento nasce istante per istante, nella presenza piena e nella consapevolezza. Per attraversare su sentieri di scoperta, dove il gesto diventa dialogo, il contatto diventa ascolto e ogni improvvisazione è un’opportunità per esplorare la libertà e la connessione con gli altri. La pratica invita a lasciare andare il controllo, a fidarsi del momento e a trasformare lo spazio condiviso in un terreno di gioco, sperimentazione e poesia corporea.
Somatic Movement
Somatic Movement è una pratica di movimento consapevole che invita a lasciarsi guidare dal corpo, ascoltando i suoi impulsi, i ritmi naturali e le sensazioni più sottili. Attraverso gesti lenti, modulati e attenti, si favorisce il rilascio delle tensioni, il riequilibrio muscolare e la regolazione del sistema nervoso. Arrendersi al corpo significa abitarlo pienamente, permettendo al movimento di emergere spontaneo e trasformando ogni gesto in esperienza di presenza, benessere e armonia tra mente, respiro e percezione fisica.
Water Release
Water Release è una pratica in acqua progettata per abbandonarsi e rigenerare il sistema nervoso. Ideale per chi tende a mantenere un controllo costante, la pratica utilizza affondamenti controllati e guidati, in cui il corpo si immerge gradualmente nell’acqua, stimolando il rilascio delle tensioni profonde. La connessione ritmica con il respiro favorisce il riequilibrio autonomico, consentendo al corpo di ritrovare naturalezza, leggerezza e uno stato di rilassamento profondo. L’esperienza richiama sensazioni prenatali, offrendo un percorso di rigenerazione fisica e mentale attraverso la fluidità del movimento e l’ascolto sensoriale.
ContaKid
Contakids è una metodologia innovativa ideata dal formatore israeliano Itay Yatuv, pensata per aprire nuove possibilità di gioco e comunicazione tra genitori e bambini. Un percorso educativo unico che accompagna i bambini nel loro cammino verso l’autonomia. Per i genitori, Contakids risveglia il senso del tatto e rafforza la fiducia nelle proprie azioni attraverso l'esplorazione dello spazio e del contatto fisico.